不健康な体質になった？

やっぱり食生活が大事だとは思うんですよ～
でも一人暮らしの料理なんて面倒くさくて
健康管理のことまで気を使わないわけで・・・。

ここ半年で痩せました、もともと痩せ体質だったんですが
さらに骨皮になった気がします。
骨ばっていて、ちょっと見苦しい気もします。

はぁ～、憂鬱ですわ。

今日は不健康に関するサイトをチェックしてみた～。

「薬あり、毒を好め」を実践する高森会長: 飛雲

布教に命を掛けているので、健康に誰よりも気を遣っていると宣伝されている会長でありますが、実は極めて不健康な食生活をしていることは余り知られていません。 「君たちは味蕾（舌の味を感じとる部分）が破壊されている」と周りの者に会長自身のグルメ ...
⇒http://hiun.cocolog-nifty.com/blog/2010/07/post-12e3.html

8月1日(日)のつぶやき - お灸の匂ひはいい香り。What nice flavor ...

ファーストフードの日本上陸は、不健康な食生活と、でも、あけっぴろげの笑顔を日本へもたらしたと思うなー。「ポテトもいかがですか??！」(ニコッ） 13:16 from web （Re: @hiramatsu_osaka） @hiramatsu_osaka にしなり区民祭り、三時からです?。 ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/amiocu/e/66b434dace300b96a6939d8985b8352e

食べ物の歴史 （書籍） - 不健康栄養学

「食の万葉集」 廣野 著、2004、中公新書 「江戸の食生活」 原田 著、2003、岩波新書 「食べ物の考古学」 樋泉ら 著、2007、学生社 「中華文人食物語」 南條 著、2005、集英社新書 不健康栄養学、そして Portal Site（栄養学研究室）、 ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/nutrition2004/e/303d94f12121eac00887df3f9d19dc4a

1週間で行ったり来たり: キレイナココロ

と、とんでもない食生活だったので、. そりゃあ、1週間で3キロも落ちるわな。。。 と、思っていたんですが、. 実は去年も同じような状態になりまして・・・結構、しんどい思いをしました sad ただ、去年は元々ない体重から4?5キロ落ちたので、. いわゆる、 ボーダー越えをしまして・・・ ... あまりに貧相で、不健康にしか見えないのも、. 周りの目にも印象が悪く、ダメだな?と痛感したので、. とにかく、バテないように気をつけたいです。。。 （体重が落ちると免疫力も落ちて、病気にもなりやすいですし…） ...
⇒http://uriuriuribou.cocolog-nifty.com/blog/2010/08/1-6412.html

心身一如 ? 物事の本質を探るブログ?: 座っている時間が長いと死亡 ...

今までの研究でも座っている時間と肥満、2型糖尿病、心疾患リスクおよび小児の不健康な食生活との関連が認められているそうなんだけど、ただ座っているだけでの影響についての研究はあまりないらしいので、有益な研究結果なんじゃないかと思う。 ...
⇒http://come-together.sblo.jp/article/39914555.html

アメシロ（前日比＋?０．０ｋｇ） | 中年男のダイエット日記

いくつかの研究で、座っている時間と肥満、2型糖尿病、心疾患リスクおよび小児の不健康な食生活との関連が認められているが、座ることと「総死亡率」について検討した研究はこれまでほとんどなかった。今回の研究では、米国癌協会による癌予防研究IIに ...
⇒http://type-f.jugem.jp/?eid=1216

不健康な人間

でも仕事行く的な ビタミンは摂取してますょレモンのアイスとかみかんとかオレンジシャーベットとかフルーツジュースとか野菜春雨だとか 食生活が悪いからいつも足りないのを過剰摂取すれば治るんだがこんかいは半分テキトーだから治りが悪す…orz ...
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/snowsong28/34274673.html

元外科医のブログ | 精神疾患も食生活との関連が、、

健康日本食ということは不健康日本食もあるのでしょうかね(笑) 伝統的日本食は塩分が多くカルシウムが不足しがちといわれてきましたけどね。学校給食などパン食を勧めてコメあまりになったことも健康日本食の比率の低下に繋がったのでしょう。 ...
⇒http://nosmoke.kongozawa.net/sb/log/eid527.html

座っている時間が長いほど寿命が短い - ウイズ矯正歯科 矯正歯科情報 ...

いくつかの研究で、座っている時間と肥満、2型糖尿病、心疾患リスクおよび小児の不健康な食生活との関連が認められているが、座ることと「総死亡率」について検討した研究はこれまでほとんどなかった。 今回の研究では、米国癌（がん）協会（ACS）による ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/withmac/e/e5765ea8e017f68fc9e4fc77eb68a719

さすがに不健康かも: The bad truth

ダイエットは大変ですね・・・ なぜこんなに考えながら食事をしなくてはならないんだ！ ・・・自業自得ですね、わかります。 ということで、私は朝からしっかりとカロリーメイトを食しました。 これで一日健康、元気いっぱいで生活できます。やったね！ ...
⇒http://taiyoutotomoni.cocolog-nifty.com/blog/2010/07/post-6a1a.html

[生活記]不健康児

ってぐらい酷い食生活してたので、週末ぐらいはと. 野菜沢山ご飯と味噌汁とお肉だったりお魚だったり、. 健康的なご飯ですごしておりましたらあら不思議。 唇の裂け目が一日で直りましたい。 最近はカサカサしてて出血もして痛かったんで、 ...
⇒http://d.hatena.ne.jp/MASAHIRORIN/20100613/1276443857

四つの不健康習慣で、寿命が12年縮む可能性あり・・・と

飲酒、喫煙、栄養の偏った食生活、運動不足の４つ. の不健康習慣を続けると12年間も寿命が縮むんだ. とか。 何れにせよ、暴飲暴食やタバコ、運動不足が生活. 習慣病の要因に成る事は確かですね。 しかし、解っちゃぁいるけどｫー、止められ無いのが ...
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/buginnose/43211674.html

不健康…かも

お昼はマック。しかも空腹すぎて、ポテトはＬサイズ… 妹はさらにアップルパイも食べていました(ノ△Ｔ). そしてやっと部屋のこたつを除去、布団洗いました。ふぅ。 夜は暑いからスイカ。 夏はスイカがおいしいです。 しかし、食生活は大切ですよね。 ...
⇒http://m-8fceee9c54b17800-m.cocolog-nifty.com/blog/2010/07/post-c07c.html

増量期の食事 - 筋肉は１日にして成らず！ - Yahoo!ブログ

そして感じたことは、この食生活を続けていたら、間違いなく体は不健康な方向に向かうということ。 食べる量は別として、一般の食生活は、成分的にも味付け的にも非常に不健康。やはりジャンクは、期間限定で食べるに限るね┐(´ー｀)┌(笑) ...
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/musclebodybuilding2006/32192733.html

4つの不健康習慣で、寿命が12年縮む可能性、新聞記事から

四つの不健康習慣とは、喫煙、飲酒、栄養の偏った食生活、運動不足だそうです。 私自身はタバコは吸わないし、酒も飲みません。 食生活と運動不足は少し問題あるかも知れませんね。 しかし、あんまり考えるとそれがストレスになります。 ...
⇒http://volac-nifty.jugem.jp/?eid=781

太りやすい原因 - おデブ脱出計画

運動 お休み 食事は記録しません。 どんな食事で体重を落としたのか知りたい方は 『旧おデブ脱出計画♪』を見てくださいネ。 ★今は180℃違う食生活です。記録した食事と運動で 1年間10キロ減量しましたが、オススメできる食事内容 ではありません。 ... つまり、たくさん食べて不健康になるように仕組まれた食品を、食べさせられているってこと。 私はそういう食品を徹底排除しているわけです。 ブドウ糖果糖液糖、キャノーラオイル、大豆油は遺伝子組み換え原料。 アミノ酸とは、MSG＝グルタミン酸のことです。 ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/kimisigure48kg/e/49ffd95234350dc04147a3b29b3a70eb

不健康な生活習慣から見直し

不適切な食生活からの脱却 １、食べすぎ 年齢ともに代謝が悪くなり以前と同じ食生活では消費されず脂肪として蓄積される。 ちょっと太り気味だったので、１日１８００カロリーに設定して、３食出来だけ、バランスよくを心がけた。 ...
⇒http://fuji-oka.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/post-4853.html

回復してくると自然と健康的なことできるようになるから大丈夫デス！

あたしの場合は、小さい頃すんごい健康的な食生活で育てられてその結果「家族全員欲しいものが何も手に入らなかった」という「キャー」みたいな過去があるから、その反動で、「ふんっ」て不健康自慢したい部分もあったんだけれど、そのトラウマはだいぶ ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/tantansaori/e/add5900a6ee845053796e7b27538f4be

健やかに美しく生きる秘訣

決心していることはアドバイスどおり甘い物（ケーキと饅頭）を控え、塩辛い者や濃い味付けの食生活を改善することぐらいは当たり前です。 そのほかにもいろいろありますが、健康と美しさを手に入れるための秘訣は、考え方が（信じ方が） ...
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/psakae/61418604.html

生活習慣病者は熱中症になる確率が高い - ルン・ファン （風が吹く）

生活習慣病から健康なあなたに。 近年大変驚くべきことが発表されています。 それは、日本人の死因の１位から３位までは癌で、その次は心筋梗塞や、脳血管疾患など、生活習慣が引き起こした病気が三分の２も占めているというのです。 不健康な生活が 引き起こす病気は、糖尿病、脳卒中、 ... しかしすべてではありません。 自分の中での意識を変えれば、遺伝的な部分も、はねのけられるほどの効果が期待できるはずですよ。 ぜひ、今の食生活や運動などを見直して、健康的な毎日を過ごしてみてはいかがでしょ うか！ ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/taca2007/e/27050b82f98c559e8c7792b05d95c4ca

7/28 世界中どこにいても私が私であるために - こけしの部屋

あ、でも学校行き始めてから食生活が不健康…。 とにかく肉と油過剰摂取で野菜不足です。改めて書くと最悪だなぁｗ 日本は既にシンガポールよりもかなり暑いようですがみなさんいかがお過ごしですか？？？ 熱射病に注意してくださいね☆ ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/kokeppi/e/b02c695d68a19e66682daca8be97e52d

不健康児 - 鶏軟骨's Every Day!

入学してから一回もメイクサボってないから，メイクせずに外に出ることに抵抗が・・・w 私も年をとったものね． 今日，クリーム玄米ブラウンのクリームチーズ味1袋しか食べてないや． 昨日は，カップめんと焼きそばとお菓子 食生活絶望的だな． ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/mirai_0058_banana/e/862cec9ae77713dd6feabcc888bb3a05

今回の北天満サイエンスカフェは、食の大切さについて。不健康生活を ...

不健康や不機嫌の原因は、食事、睡眠、排泄、ストレス、生活のリズム、運動の不調にあって、子育ての際のキモは、気をかける、目をかける、言葉をかける、手をかける、それらの後に、カネをかける、…まあ、なににおカネをかけるかを考えよ、ということ ...
⇒http://kita-ku.jugem.jp/?eid=305

NEW OLD STYLE 肉そばけいすけ＠住吉 肉そば - 胡瓜不倶戴天

日記？備忘録？はたまた自堕落な食生活への戒め？それでも日々楽しく飲み食いしたいものです. ... 日記？備忘録？はたまた自堕落な食生活への戒め？それでも日々楽しく飲み食いしたいものです ... 不健康そうな感じがしねくね？？ ショパーな汁も コリコリ した麺も相変わらず美味しいのに ぢつは対してテクもないのに なんとなく気分で ちょいとアンダー気味てのをやってみちゃいました てか 全然ダメぢゃんバカアフォタケル ったく素人風情がそんなコトするにしたってＴＰＯを弁えろってあれほど … 失礼しました ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/takeru3-kiti/e/fd611b2e5862360eca96846f91a2cb47

美しさのヒミツは食生活にあり

彼女たちの輝きは、専門家の指導にしたがって食生活を正しく改善するという努力の成果なのです。 「モデ痩せ」の基本コンセプトは、からだの無駄を削ぎ落とし、 溜めにくい体質作りと意識改革です。 トータルバランスの取れたシェープアップを目指します ...
⇒http://daietto.kasihara.boo.jp/?eid=1437

雑穀米 - 生活・美容・マナー等役立つ情報

現在、手軽に食べられる健康食としてブームを巻き起こしている「雑穀」ですが、不健康な食生活を改善するために、自然食や伝統食が見直されてるいと言う背景があります。 「雑穀」と言っても、イネ科の穀類の中でも小さな実をつける作物の総称で、様々な ...
⇒http://jyoseinoaitemu.meblog.biz/article/2816161.html

あなたを太らせる14の悪い癖 | My First JUGEM!

9. カロリーと体脂肪に関する知識不足. 食品のカロリー量や体脂肪について知識不足の人が多いようですが、不健康な食生活につながる恐れがあります。知らずに1日に必要な摂取カロリーを超えてしまえば、当然体重を維持をすることは難しくなります。 ...
⇒http://mailmaga-shan.jugem.jp/?eid=32

風の村 パン・野菜レストラン「食祭」 - Smooth Oyazi - Yahoo!ブログ

昼時間だったので、フラフラと入ってみたのがこの「食祭」. 入ると野菜売り場になっていて、その奥に食べる所があります. 野菜中心のランチだったので、興味本位で食べてみました。 いつもラーメンだ、焼肉だ、と不健康な食生活がつづいているので ...
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/kashiwa280ltd/31688577.html

保健指導・・・

すこーし、腹囲等の数値が大きいようなので直接お会いして食生活などお聞かせ願えますか・・」との事。 その保険協会を通して会社の健康診断も受けてるし、断る理由もないので保健指導なるものを受けることにしたが・・・ 確かに5月の健康診断の時には ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/nijiiro-d/e/8a88cfa5381b1c39fce80f36259faa4b

我が家のお弁当と、タニタの社員食堂 - ひだまりの部屋 - Yahoo!ブログ

ぴかさん、そうなんですよ毎日の食べ物で健康にも不健康にもなります食生活って大事なんですねえ. 2010/6/10(木) 午後 4:15 hidamaripokapokan. 顔アイコン. わかばさん、はい、本屋さんに行ったらすぐ見つかると思いますよ ...
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/hidamaripokapokan/32431148.html

肥満に税金かけるって、ひどいじゃありません？ 楽して痩せよう、怠慢 ...

だいたい「不健康な食品」なんてものは存在しません。例えばルナが大好きなチーズケーキですが、特にコレステロールや高血圧や糖尿病に悩んでいるひとでなければ、ケーキを食べることで即病気になるなんてことはありません。 そりゃ確かに、毎晩のように デザートに普通サイズ ... 健康な食生活とはバランスの取れた食事をすることだ、というのはまとも管理栄養士さんなら誰でも言う事です。「炭水化物は絶対たべちゃだめ」とか「塩や砂糖は抜け」とか言ったりしません。「ケーキを食べるな」とも言いませんよね 。 ...
⇒http://11525.at.webry.info/201007/article_9.html

バンビ 5歳の誕生日 - 珍種プラシュスキー・クリサジークとの幸せ生活

不健康や身体異常のある犬の 繁殖を 禁じているので、 元来 健康で丈夫な犬種です。 ↑ところが 今から２年前 2008年８月18日（月）?25日（月） 娘と私が、モンゴル旅行に 行っている間に、 当時３歳のバンビが、突然 急性腎不全肝不全になり、 ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/suuzycup/e/8c6db208f7744fb35cb02edfcbc3f6c3

見た目よさげサラダ - ココロは土砂降り地味ーず生活 - Yahoo!ブログ

そろそろ冷蔵庫の野菜を一掃しようかと思って. サラダと、長いもの短冊…って、コレだけで. 済ませたのならいいのでしょうが、不健康な. 食生活なら誰にも負けない自信のあるワタクシ?. 醤油・酢・ハチミツに半日漬け込んでた鶏もも肉が ...
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/amanojack_39/35841214.html

私は何故、生野菜を食べるようになったのか

その原因が私の食生活から来ていることがわかったので、. （このことは森下敬一医学博士の「自然医食のすすめ」という本を読んでわかった）. その時から、少食と野菜食の生活が. 始まったのである。 その後甲田光雄先生の本で. 一切の不健康の原因 ...
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/juzoogasawara1/32490037.html

スリムで美肌が当たり前に！

幸い高価なエステ通いには手を出しませんでしたが、 不健康と肌アレのため、いつもイライラしていました。 胃の調子が良くなってくると大好きだったジャンクフードの新作を好んで食べたり、 話題のコンビニ弁当を食べたりと食生活もメチャクチャでした。 ...
⇒http://jfrtlk.jugem.jp/?eid=3284

調味料会社がぶちこわした日本の食生活と商売倫理

不健康食品会社になってしまって、健康食品まで売り始めるという苦肉の策になってしまいます。 そこを反省しないで、経済効果、経済を上げられるとどこでも大声でスピーカー合戦ですが、根本的なものを見直す時期なのではないでしょうか？ ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/teate123/e/a642150c5724a7d037e5ac5f63849f48